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我是13岁的女生，软度很差，怎么练软度？
我是13岁的女生，软度很差，怎么练软度？
2024-11-08 16:55:50
推荐回答（3个）
回答1：
我们班17岁男生，筋骨很硬，开始手连脚都碰不到，要练跆拳道，每天坚持练，半年可以劈叉了。关键是坚持与能吃苦，多压腿
回答2：
循序渐进
回答3：
可以看看吗
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