高血压不是病，是血管出了状况血压才会增高，就像发烧、感冒。血压升高只是症状。还是应该从改善血液和血管状况入手，多补充高密度胆固醇，以及一些软化血管的保健品，平时避免情绪激动。 对高血压患者有利的食物有黑木耳、深海鱼油。
