糖水一般都是放冰糖比较好，养颜润肺。八宝粥是多种豆类住成的，营养价值高，也健脾。但吃太多了都是不太好的 你好，吃太多会胀胃的，要是你再想吃些咸咸的菜最好不要放糖了，因已有味道了． 还有下子吃太多种类和太杂了不会太的关系的，只是怕你的胃受不受得了．我个人的建议你还是不要一下吃了太杂了，这样吃法是不科学的．希望能帮到你．
