螃蟹的营养成分?

低密度脂蛋白胆固醇高可以吃螃蟹吗?
2025-01-18 20:11:26
推荐回答(2个)
回答1:

螃蟹含有醇高蛋白,高胆固醇的人不适合吃太多的,一定要有所节制,低密度脂蛋白也是动脉粥样硬化最主要的血脂之一,最容易导致动脉粥样硬化。因为低密度脂蛋白胆一般附着在总胆固醇上,与总胆固醇的高低一致,如果总胆固醇高,低密度脂蛋白也比较高。

回答2:

螃蟹不仅美味而且含有丰富的营养成分,有多种维生素,其中维生素a高于其它陆生及水生动物,维生素b2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。维生素b1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。...