又不是要打职业，慌什么...再说世界上比你厉害的人那么多，你每个都要打得过吗...心态好一点，作为业余人士，把打篮球当作业余的一种放松方式就好了，何必那么较劲，是不是...
退一步说，如果你真不想在胖子面前显得打不过他，你可以有两种方式来回应：
第一，直接的，练肌肉练力量，关于练力量的方法就自行百度吧。
第二，练投篮练脚步，顶不进内线就靠脚步，要么就直接外线投篮，他敢出来防你，就策应队友切内线。
对付胖子你不要强攻 他身体有优势 你可以利用跑位和当差等配合打内线 你有身高优势 多跑位 蓝下灵活点
胖子本身就有篮下的优势，毕竟屁股大，一蹲不管你多高都会给挤走。虽然你190，只要他不低于175，照样屁股一撅，板就是他的了。建议遇到胖子尽量转身或者中投就好了。不要跟他硬碰硬。
多点锻炼肌肉，打胖子其实很好打的，尽量把他拉出来然后突破或者中投。
吃胖点，多吃肉
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