在下水之前，练习好所有游泳的动作和呼吸，参考浮安学蛙泳或浮安自由泳。
戴上学游泳套装，站在泳池边，脚蹬池壁，练习滑行漂浮和放松站立，等彻底放松后，开始练习游泳动作，从腿部动作开始，逐步练习，这样会事半功倍。
如果没有提前的动作练习，就直接下水，就会顾此失彼，欲速则不达。
如何自己学会游泳，
游泳前需做热身运动，新人入水时要保持良好的心态。
自信且冷静的人总能最快的掌握技巧，游泳时学会用嘴呼吸。
尝试憋气入水，手脚同时摆动，学会在游泳池将头部抬出水面，多加练习即可。
温馨提示：初学者一定不要到深水练习，安全第一，初学者最好在会游泳的人的陪同下练习。
多跳几次水就行了！我就是这麽学会的！虽然有时候淹的半死！但是学的很快！最重要的是要有个会游泳的在旁边看着你！不然你跳下去没人救你就惨了！呵呵(*^_^*)
不会游泳的人都是因为不敢放松自己，要学会游泳就一定要敢于去游，要相信水是有浮力的！！因为我也是刚学会哦！！
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