要少油的版本
茄子先蒸熟,然后从中间切开,放在平底锅中稍微煎一下,这样可以增发茄子的水气,蒜香酱放在茄子上面
酱烧茄子
原料:茄子300克,葱末、姜末、蒜末各适量,甜面酱30克,酱油10克,盐、鸡精、白糖各5克,水淀粉适量。
做法:茄子削皮,切成块。油锅烧热,放入茄条炸至金黄色后捞出,备用。锅中留少许底油,把葱末、姜末、蒜末和甜面酱一同下锅煸炒,炒香后放适量水。把茄块和酱油、盐、鸡精、白糖一同入锅,烧开后转小火将茄子烧熟透,用水淀粉勾芡即可出锅。
茄子去皮这样做,下饭又好吃