应该不会的，失眠有很多原因造成，比如：上火，工作压力大，睡觉前喝水过多等都会造成失眠的。1、红豆:能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益;具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用2、黑豆:能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美,肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状3、红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。
亲，如果经常失眠的话，可以睡觉前喝一杯蜂蜜，有助于睡眠的，也许可以帮到你哦！
可以这样煮粥，但是每天早晨都吃。。。会不会吃伤了？
很好的营养搭配呀！
不会
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