大米和红薯能煮在起吗

大米和红薯能煮在一起，下面是做法。

准备材料：红薯、大米、水、香油。

1，首先我们把红薯去皮，切成小块备用，大米淘洗干净备用，如下图。

2，然后先把大米倒入砂锅中，加上适量的水浸泡一个小时左右。

3，一个小时候，再把红薯块也倒进砂锅中，再放入几滴香油进去。

4，然后开火煮粥，先大火烧开，转小火熬煮半个小时，煮至红薯软烂、米粒开花即可关火。

5，最后可以根据自己的口味加上适量的白糖，下图就是做好的红薯蒸大米饭了。

可以，大米可以和红薯一起煮，以下是具体做法。

主料：大米150克、红薯150克  辅料：水适量

步骤：

1.红薯，大米备好，这是一个孩子和大人的量，如果人多食材就多加点

2.红薯洗干净去皮，切成小块，这样易熟

3.大米淘洗干净

4.把米和红薯块放进电饭锅里，加入适量的水

5.启动电饭锅，蒸饭结束就熟了

6.香喷喷的红薯米饭熟了

7.红薯饭盛碗里就可以享用啦~

红薯和大米一起煮食更科学。

红薯是抗癌效果最佳的蔬菜。但专家指出，虽然红薯营养丰富，但食用红薯，必须注意以下两点：

其一，红薯忌生吃。有人喜欢生吃红薯，这是很不科学的。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难。高温加热还能使可溶性纤维易消化，使其糖链变短，增加红薯甜味。　　

其二，红薯忌单吃。吃红薯时应当配合谷类食物。如单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。将红薯切成块，和大米一起熬成粥更科学。

可以，他们不相克，红薯通气的，和大米煮在一起很软糯好吃，不过最好是把红薯的皮削了再一起煮

根据个人经验，能，而且很好吃！