可以,大米可以和红薯一起煮,以下是具体做法。
主料:大米150克、红薯150克 辅料:水适量
步骤:
1.红薯,大米备好,这是一个孩子和大人的量,如果人多食材就多加点
2.红薯洗干净去皮,切成小块,这样易熟
3.大米淘洗干净
4.把米和红薯块放进电饭锅里,加入适量的水
5.启动电饭锅,蒸饭结束就熟了
6.香喷喷的红薯米饭熟了
7.红薯饭盛碗里就可以享用啦~
呵呵,楼主搞笑了。。。两个都是粗粮,大米的成分和红薯很想象,都含有大量淀粉和糖。味道很美味的!还有,就是建议有糖尿病的人最好少用,因为本来就含糖,再加上那么多淀粉,一进嘴就会被唾液分解成了麦芽糖,这不是火上浇油嘛!不过对普通人还是有好处的,因为糖可以给人类提供大量能量!
可以,小时候粮食不够吃,经常在米中掺红薯一起 煮饭吃
可以啊,我经常吃,煮粥