这个需要一个过程，练习的时候最好是循序渐进，不要一下子拉到底，就问题不大。现在孩子还算比较小，骨骼和韧带还没有完全发育完全，练习的话不晚，不用太担心，多锻炼锻炼能增强孩子的体制。
不会，慢慢练然后就会了。
刚刚开始都有这样的风险的，去健身房请个教练，虽然花点钱，但是有人指导还是好的
