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14岁女生练劈叉最快几天可以下去
14岁女生练劈叉最快几天可以下去
2024-11-09 03:06:24
推荐回答（2个）
回答1：
一个星期左右吧!
回答2：
难说
因为不知道你的基础怎么样
韧带状况如何
锻炼是不是合理
是不是有人辅导保护
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