南瓜与菠菜、油菜、西红柿、辣椒、小白菜、花菜。由于南瓜含维生素C分解酶，故不能同富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。维生素C分解酶不耐热，南瓜煮烹后此酶即破坏。所以南瓜宜煮食，不能炒食，更不能与番茄、辣椒等同炒。
羊肉：南瓜补中益气，羊肉大热补形，两补同进，令人肠胃气壅。一起食用久食，则导致胸闷腹胀，壅塞不舒。
