香浓茄子煲
原料:肉末、茄子、蒜茸香辣酱、胡椒粉、盐、料酒、酱油、姜末、淀粉
做法:
1.肉末3两,用,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌。
2.茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)
3.重要材料:蒜茸香辣酱。
4.肉末用油煸炒。捞出肉末,余油炒香辣酱。
5.茄子入锅炒至软,加少许盐,糖
6.砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟。
7.香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲。
肉香茄子煲
原
料:
茄子500克,瘦肉100克,葱5克,精盐8克,味精6克,上汤100克,生抽10克,绍酒5克,麻油3克,胡椒粉2克,湿生粉5克,花生油15克。
做
法:
1.瘦肉洗干净切碎,下少许精盐腌制片刻,茄子切成片,葱切花。
2.烧锅下油,放入茄子,煎至两面金黄色,铲起待用。
3.烧锅下油,放入肉碎,攒入酒,爆炒至刚熟,加入上汤和茄子,放入精盐,味精、生抽、麻油、胡椒粉调味稍闷,用湿生粉勾芡,放入瓦煲内烧煮片刻,撒入葱花即成。
特
点:
茄子性凉味甘,营养可与番茄等同,特别是所含的维生素E是茄果之冠。
操作技巧:
茄子要煎至两面金黄色才好吃。
咸鱼茄子煲的用料
咸鱼干80g 茄子300g
肉末80g 红椒少许
蒜2瓣 生姜3片
盐半勺 白糖半勺
料酒1大勺 鲜酱油1勺
蚝油1勺 鸡精少许
咸鱼茄子煲的做法
步骤1
准备好材料
步骤2
肉末剁好
步骤3
蒜剁成茸,辣椒切成小丁,姜切片
步骤4
茄子滚刀切块或者切条
步骤5
锅里倒入油,烧至八成热,放入茄子和生姜片爆炒
步骤6
爆好的茄子盛入砂锅
步骤7
锅里留油烧热,放入咸鱼干(咸鱼干可以切成小块),煎至焦黄
步骤8
把咸鱼放入砂锅
步骤9
锅中剩下的油把肉末、蒜蓉、辣椒煸香
步骤10
加入1勺料酒,1勺鲜酱油,半勺盐,半勺糖,少许鸡精,1勺蚝油翻炒均匀,加入少许水调成酱汁
步骤11
酱汁倒入砂锅,盖上盖子,小火焖15分钟即可
步骤12
15分钟后,茄子已完全入味,软绵多汁
鱼香茄子煲
原
料:
茄子500克
猪肉末50克
鸡蛋黄半个
蒜茸15克
青红椒粒20克
洋葱碎15克
葱花5克
柱侯酱15克
桂林辣椒酱25克
蚝油10克
精盐、胡椒粉、花雕酒、白糖、味精、生抽、老抽、二汤、水淀粉、香油各适量
色拉油1500克(约耗100克)
制作方法:
1.茄子削去皮,切成7厘米长、2厘米见方的条,下入七成热的油锅中炸至色黄褐时,捞出,再入沸水锅中飞一水(以除去多余油份),捞出沥干;猪肉末用鸡蛋黄抓匀,随后入炒锅中用少许色拉油至酥香,铲出。
2净锅上火,放入色拉油烧热,下入蒜茸、青红椒粒、洋葱碎、柱侯酱、桂林辣椒酱等炒香出色,攒入
花雕酒,落入二汤,下入猪肉末和茄条,调入蚝油、精盐、胡椒粉、白糖和生抽,烧至茄条入味且熟时,调入味精,随后用水淀粉埋芡,并着少许老抽上色,再点入香油,起锅盛入烧烫的煲仔内,撒入葱花后盖上盖,再沿煲盖四周淋少许花雕酒,趁热上桌即成。
鱼香茄子煲
制作方法,如下:
材料茄子500克,酱油15克,醋,l0克,糖,l0克,淀粉3克,料酒5克,葱5克,姜3克,
蒜3克,豆瓣辣酱4克,油50克味精,l克。
做法:
①将茄子去皮、去蒂,切成小块。葱、姜、蒜均切成末
②将酱油、醋、糖、料酒、淀粉、味精、葱、姜、蒜放入碗中,调成汁
③炒锅内放入油烧热后放入茄块、豆瓣辣酱,不停地煸炒,待茄块炒软且成熟后,放入碗汁,迅速翻炒使汁挂匀后出锅即可。
蒜蓉鱼香茄子煲
主
料:
茄子2个重约500克,半肥瘦免治猪肉约180克,姜米1/2汤匙,干葱粒、蒜蓉、豆瓣酱各1汤匙,麻油1/2茶匙。
配
料:
调味料:老抽、生抽、盐、醋各1/2茶匙,碎黄糖1茶匙,清水2汤匙,生抽、砂糖、油各3/4茶匙,胡椒粉适量。
腌肉料:蒜蓉1/4茶匙,生粉1/2茶匙,生抽、砂糖、油各3/4茶匙,胡椒粉适量。
芡汁料:生粉1茶匙,清水2茶匙。
做
法:
1、
茄子去头尾,间花刨去外皮,斜切成大块;猪肉末用腌料拌腌半小时以上。
2、
烧热油1汤匙,下一半分量姜米、蒜蓉和豆瓣酱爆香,再下茄子炒至软身,边炒边下水少许。
3、
烧热油半汤匙,爆香余下的姜米、蒜蓉、豆瓣酱下猪肉末兜炒。
4、
把猪肉和调味料一同倾入(2)的茄子煲,慢火煮5分钟,下芡汁,待滚撒上葱粒供食。
备
注:
选购蒜头最好要未长出嫩芽,触摸时蒜头坚实的为好。
喷香咸鱼茄子煲
材料:咸鱼、茄子、小红椒、香葱、蒜米、盐、鸡精、糖、醋、蚝油。
做法:
1.咸鱼泡软后切粒,茄子切条,泡盐水。
2.锅里下油,先把咸鱼粒放入炸出香味,捞出待用。
3.再把茄子放入锅里炸至表皮呈金黄色,然后捞出。
4.锅里留少许油,爆香蒜米和小红椒,然后倒入茄子和咸鱼粒,放入料酒、生抽、糖、蚝油、鸡精,再倒入少许汤焖一下,我倒的水太多了,所以这个茄子煲水汪汪的。放入少许淀粉勾芡,滴入几滴醋,倒一点麻油。然后转到瓦煲里,放到火上烧滚后撒入香葱,盖上盖子再焖一下下,上桌!
准备好的茄子切成条,把茄子中洒些生粉,这样茄子炸的时候就不吸油了,用肉沫和辣椒酱一起炒些辣椒油倒入砂锅中,和茄子一起煲几分钟就可以了。
清江鱼茄子煲
特色粤菜
〖做法〗将清江肥鱼放在85度的水中刷洗去掉表面的黑末,然后顺身改刀成筒状备用。
2、茄子去皮改刀切条状备用。将茄子拉油倒出备用。
3、锅中下姜粒、豆瓣酱、炒出红油。下清江回鱼,煸炒出香味。下清水,大火烧至汤奶白色,开始调味。
4.下茄子,干尖椒小火烧至入味后将汤汁收敛。下老抽调色及勾芡,亮油起锅,装入烧好的煲仔中。表面撒上葱段和红椒片。
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