做法一
材料:茄子2-3只,猪肉碎250克,咸鱼1茶匙(预先蒸熟备用)。
调味料:豆瓣酱半茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,蒜茸2茶匙,韭黄少许,蚝油1茶匙,红椒丝半茶匙。
做法:1、烧熟油将茄子炸透(约4分钟),然后沥干油备用。
2、用蒜茸起镬,放入猪肉碎炒香,再放入预先蒸熟的咸鱼,加入豆瓣酱及红椒丝调味,再炒至干身。
茄子煲
3、放入茄子及1碗上汤或水埋芡,最后放入蚝油、糖、生抽及老抽调味。
4、再煮2分钟,放入预先烧红的瓦煲,放入韭黄封盖3分钟即可。
贴士:1、硬身、饱满的茄子为之新鲜正货。
2、茄子必须炸透,于放入上汤煮时才会渗入猪肉的鲜味及咸鱼的香味。
3、选用贵价的梅香咸鱼除了有质量的保证外,在味道上更为突出,入口徐徐的咸香鲜味涌至,咸味适中。
原料:
长茄400g、猪肉馅60g、柱候酱(或甜面酱)1大匙(15g)、桂林辣椒酱(或蒜蓉辣酱)2大匙(30g)、 蚝油1大匙、花雕酒(或料酒)2小匙(10ml)、白胡椒粉、白糖、香油各1小匙、葱姜蒜适量、小红辣椒(或干辣椒)2个。
2做法二
1、茄子洗净,切成粗长条。入油锅炸至金黄色(用中大火炸,小火慢炸的话茄子就烂糊了);
2、炸好的茄条在沸水中快速氽烫下,以去除多余的油分,然后沥干(也可以在平底锅中抹油,放入茄子慢慢煎至上色,这样也能减少油分的摄入,只是需要耐心);
3、锅入少许油,小火将肉馅炒至发白,盛出备用;
4、5、再倒少许油,放入切碎的葱姜蒜和辣椒圈,出香味后倒入柱候酱和桂林辣椒酱,再倒入花雕酒和适量水(约20ml);
6、下入炒好的肉馅和茄子条,再调入蚝油、白胡椒粉、鸡精和白糖,淋入香油,盛入事先烧烫的砂锅内,趁热上桌。盐不用再放了,味道已经很浓郁了。
3做法三
主料: 茄子1根,猪肉泥100克,花生50克,
辅料: 小米辣5个,辣椒油2汤匙,蚝油半汤匙,生抽1汤匙,糖1茶匙,姜蒜适量,盐适量,
步骤
1. 准备好材料;
2.茄子去皮切成手指大小的长条,放入醋水中浸泡;
3. 小米辣切小圈,姜切丝,大蒜整个剥皮;
4. 红油准备好;
5. 锅内入少许油,入花生米小火炒熟,盛出备用;
6. 原锅倒入适量油,入蒜瓣小火煎至两面金黄;
7. 把大蒜推到一边,倒入肉泥改大火煸炒;
8. 调入白糖、生抽、蚝油、辣椒油,翻炒均匀;
9. 下入茄条快速翻炒,让茄条均匀裹上酱料;
10. 下入小米辣和姜丝,试下味道,淡的话中加点盐;
11. 把所有材料转入小沙锅中,焖至茄条软烂;
12. 最后下入花生米即成
准备好的茄子切成条,把茄子中洒些生粉,这样茄子炸的时候就不吸油了,用肉沫和辣椒酱一起炒些辣椒油倒入砂锅中,和茄子一起煲几分钟就可以了。
鱼香茄子煲的用料
茄子2个 梅头肉100克
小葱1根 独蒜2个
小米椒2克 红烧酱油2勺
生抽1勺 蚝油1勺
玉米淀粉适量 食用油适量
食用盐适量 白砂糖1勺
鱼香茄子煲的做法
步骤1
准备好所需的食材!
步骤2
茄子清洗干净外皮后切成长条,加入少许盐和清水浸泡10分钟左右.
步骤3
蒜头剁成碎末、小米椒切圈、小葱切成葱花备用 .
步骤4
梅头肉切成肉丝条状,加入少许盐、1勺红烧酱油、1勺玉米淀粉和1勺食用油拌匀腌制入味.
步骤5
捞起茄子用双手把里面的水分给它挤干,撒上少许的玉米淀粉拌均匀.
步骤6
调鱼香汁:碗中加入1勺红烧酱油、1勺生抽、1勺蚝油、1勺白砂糖、1勺玉米淀粉;半碗清水搅拌均匀备用.
步骤7
锅中倒入适量的油,等油温7成热放入茄子炸至变色变软捞出控油.
步骤8
锅留少许底油,倒入肉丝炒至颜色上色断生状态关火.
步骤9
砂锅热油爆香蒜末,加入肉丝.
步骤10
最后倒入炸好的茄子,淋上调好的鱼香汁.
步骤11
小火焖煮2分钟左右,汤汁浓郁撒上小米椒圈和葱花即可出锅.
步骤12
茄子软烂入味,汤汁拌饭超好吃!
步骤13
一道简单美味菜肴!
鱼香茄子煲的烹饪技巧
1.茄子切好后,放盐腌制后容易挤干水份以及炸的时候不会吸收太多油. 2.出锅前尝试一下咸淡,依个人口味不同程度加盐.
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