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求减肥最有成效的方法，本人男，180cm，体重180斤，平均一星期去两次健身房，一次两小时，可还是
求减肥最有成效的方法，本人男，180cm，体重180斤，平均一星期去两次健身房，一次两小时，可还是
2025-01-20 23:53:13
推荐回答（3个）
回答1：
饮食和运动一起啊，一周两次有点偏少，你现在是想减肥不是保持身材，所以运动量得大点才行
回答2：
减肥有很多方法。请告诉我你目标减多少斤？我会为你推荐最合适你的
回答3：
少吃
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