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紧急: 解决多梦的办法?不要理论, 有较强的操作性!
紧急: 解决多梦的办法?不要理论, 有较强的操作性!
对前个问题的补充!
2025-01-20 23:53:13
推荐回答（1个）
回答1：
之前很长一段时间我也有这样的问题,不过后来工作压力减低了后,加上心情好了很多,睡眠质量自然就好了,也很少做梦了
建议:放松心情,健康饮食.
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