是个好习惯，蜂蜜可以调理身体，红糖对女性也大有益处。但是每天食用这两者的话，糖分摄入量有点多了，时间久了，老年容易得糖尿病，建议喝蜂蜜水。
蜂蜜可以美容， 蜂蜜含镁石美容佳品，而且蜂蜜还可以润肠通便,具有抗氧化作用,每天早,晚用温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,健康又美丽，关键要坚持。
喝蜂蜜是不错的，可以调理身体。红糖对女性也大有益处。但是每天食用这两者的话，你的糖分摄入量有点多了。建议暂停一种。
很好呀可以美容也可以治疗便秘对身体很有好处的
红糖和蜂蜜可以混合吃。红糖属热性，如你的体征也偏热的话建议单喝荞麦蜂蜜比较好，荞麦蜜含铁量很高但口感较差。
早上喝蜂蜜水有助于排便跟美容的,所以应该没有什么影响的
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