一个人的肺活量大，对身体有哪些好处与坏处？

我是女生，在没有开始坚持跑步之前肺活量5000多一点点大概，现在可能还会多一点。好处有很多，之前在四川去九寨沟的时候发现，基本没有什么高原反应，没去过青藏高原，不知道在那儿会怎么样。平时唱歌的时候气够用，感觉可以比别人多唱一些拍而不感觉憋，但是肺活量对于我来说和能唱高音真的没有关系，该唱不上去还是唱不上去。记得大学体测一个人转了好多圈帮室友把肺活量都吹了，出成绩单后全系男女都算上只有我们几个肺活量是满分，评级优秀，特别扎眼…缺点也有，煤气中毒第一个倒下…很久之前家里煤气泄漏，全家基本都没有什么反应呢，我休克了。

男生，不太擅长运动，也不怎么跑步，但是喜欢踢足球，初中开始踢的。后来高中的时候体检，普通人都是三四千，甚至有的人就两千，篮球队的大佬是6000出头，我5800＋。大家都震惊了。感觉肺活量大的好处就是游泳的时候憋气久，可以长时间潜在水下捉弄别人，唱歌的时候可以拼命吼，大家都很叹服。长跑也比较有优势，别人三步呼吸法，我一般是四步，冲刺才转三步或者两步。另外说话嗓门大，比较有底气。简单来说就是可以装。

肺活量六千三，好处就是体测引来围观同学的深呼吸，不好的地方目前就体会到了一点，从海拔1600米的老家到沿海城市，下飞机抽了一根烟，晕了半小时。

本人练游泳，肺活量6500，对于含氧量降低特别敏感，稍微闭塞一点的空间，就会感觉喘不上气，明显感觉闷，旁边人都完全没反应。高原反应也比一般人大，感觉是需要的氧气量太大了。

肺活量大应该天生有长跑的优势，譬如我在校期间都是院校的长跑运动员，体检的时候的肺活量就比同学高个一个台阶，缺点没怎么发现。