就是不懂健身的人看见大块头说的话 让他们解释他们也不懂是什么意思 我估计是从囚徒健身那本书里传出来的 那本书里把健身房里的人都描述成滥用药物 身体看似强壮却极其脆弱可能是这个观点造成的 并不存在死肌肉活肌肉这种东西 一般大块头因为没有进行柔韧性灵活性训练就容易被人说
