1.山药南瓜和山药一起搭配,可炒菜,也可煮成粥,或打成羹,具有补气安神,增强...2.面粉把老南瓜和面粉做成疙瘩汤,特别的好吃,具有健脾养胃、瘦身美容的功效...3.绿豆南瓜和绿豆一起搭配煮成粥,其清热解毒的效果立竿见影,常喝不但能降血糖...
南瓜有什么营养价值？南瓜和什么一起吃最好？
关键词：健康，养生，南瓜，山药，补肾，南瓜加“一宝”，能够稳定血糖，补肾还养胃，不能错过
