什么事情都有一个度， 我以前洗凉水澡有十年了吧，感冒倒是少了，但是一感冒没有半个月是好不了的，吃什么要到不好用，我的皮肤倒是越洗越干，尤其是冬天，后来不洗了，皮肤也好多了，可能是身体情况不同吧， 说长期这样对身体尤其是骨头关节什么的有害，到了老年后会更明显！我也听说过。 清洗身体的话还是洗热水澡吧，锻炼身体的话，冬天可以用湿毛巾擦拭身体即可，不用长冲。
如果你习惯这样,没有问题.
