已经切成丝的生土豆无法保存,应尽快烹饪食用。
土豆切完马上泡在水里,土豆中含多酚氧化酶,在氧气的作用下会发生褐变,从而影响土豆色泽。因此在烹饪过程中,切好的土豆应及时放在水里,以防氧化变黑。土豆切完后最好马上烹调,以防营养素流失到水中。
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,温度过高会导致土豆生芽或腐烂,温度过低土豆易冻伤不能食用。
扩展资料:
土豆的营养价值:
1、和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
2、宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。
3、降糖降脂、美容养颜:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。
4、补充营养、利水消肿:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
参考资料来源:人民网-土豆的烹饪技巧和储存方法
人民网-土豆营养价值高 土豆最好别和什么一起吃
切丝后的土豆必须泡到水里才能保持。否则就会变成褐色。
这是由于土豆中有酚类物质,维持其呼吸作用的结果。当土豆削皮后,植物细胞中的酚类物质便在酚酶的作用下,与空气中的氧化合,产生大量的醌类物质。新生的醌类物质能使植物细胞迅速的变成褐色,这种变化称为食物的酶促褐变。所以苹果削皮放一会儿后会变色。
已经切成丝的生土豆为防止淀粉暴露在空气中氧化变黑,保存的主要方法是完全浸泡在清水中放置于冰箱注意及时换水,避免淀粉发酵后土豆丝发酸。
.刮皮器可能不灵光了,拿钥匙在缝隙中间撬一撬,使缝隙变大,比较好去皮;用打碎的瓷碗片刮皮也好用,要小心弄到手。
2.土豆对半切开,平面朝下,挨片切薄片,不要弄散,顺一个方向摆斜,把片切成丝。关键是刀法要娴熟-左手手指全部弯曲,由第二三指节顶住刀侧,同时按住土豆。这样不会切到手,按住土豆边切边退,又快又好。
3.低温干燥下保存,只要不发芽,几个月可以保得住。发了芽的土豆就不要吃了,挖了也不放心,生命最宝贵。
泡在凉水或自来水里,现在的季节,放一两天没问题的。如果是夏天,要及时换水就行。泡过的炒菜时还不粘锅,口味也爽。
只是营养专家说,泡过后营养损失较大,当然泡的时间越长也就越不好了。
还有一个办法,就是切好后用凉水冲泡一下,然后装在塑料袋里,放在冰箱冷藏起来,三天之内没问题!