甲状腺结节饮食需注意哪些
甲状腺结节是一种中年女性非常常见的病症;是甲状腺疾病的一种。甲状腺结节分良性及恶性两大类,良性结节占绝大多数,恶性结节不足1%。临床上有多种甲状腺疾病,如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发,也可以多发,多发结节比单发结节的发病率高,但单发结节甲状腺癌的发生率较高。下面我们就来为大家介绍一下甲状腺结节饮食方面应注意的问题。
1、碘
:一定要控制碘的食用量,自己把握不准,可以咨询就近医生。
2、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
3、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
4、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。
5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒。
除了饮食方面的问题以外,甲状腺结节患者也应注意日常生活问题,多加休息,保持积极心态,另外注意适量运动也是必不可少的。
如有其他问题可以咨询北京德胜门中医院甲亢治疗中心的专家进行详细了解。
甲状腺功能正常的甲状腺结节患者,饮食上平衡饮食即可,除非明确提示缺碘,否则不建议额外补充碘,因为碘过高或过低都可导致甲状腺结节。