找个拿不了的借口。不要不好意思拒绝，你越帮他他越找你，以后形成习惯了你不给他带他都可能会记恨你。所以，找借口拒绝，几次下来脸皮再厚的人也不好意思再麻烦你。
其实出去带饭顺便带也没有关系，主要是看你自己是怎么一个心态呢？如果觉得无所谓的话，就帮ta带咯，不想带的话，就直接和ta说，叫他一起出去吃饭或者说不带饭又或者说你要干嘛去，找个借口咯，久的话，也不好意思叫你带饭了
你可以拒绝一次，下次他就知道了，
你就说没有钱
那就带吧
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