不要削皮,紫茄皮里有种特殊的元素,(对不起,我一下还想不起来了)对人身有好处,也有专家说过,紫茄子比绿茄子有营养,关键就在皮上
现在的茄子都比较嫩,拿来炒建议不削,不会影响口感,比如拿来干煸加点青椒丝,颜色搭配好看,有皮子在也没那么容易炒懒,
如果炒菜就不要削了,比较有口感,如果烧菜就是要加水的,最好削,有皮最后也是会脱的,不好吃
洗干净,如果茄子不老的话,不用削皮
带皮炒好吃,而且营养都在皮哪里,