这个有两个办法，一个就是找人给你弄个蹲厕，再就是你要慢慢习惯就好了。不要上马列桶上，危险的，有时能把马桶蹲坏了，易伤着身子。保持大便不干燥，多吃蔬水果，多喝水。一天一次大便。等大便就要快出来了再去可能坐着就便出了。再就是肛门处要经常用温热水洗，防止痣疮加重。
那你就蹲着拉吧，反正我蹲着没办法拉。
您好，根据您的描述考虑便秘引起痔疮脱出，建议您不要盲目的用药，因为药物中含有使流产的成分，建议及时到正规医院诊治。
