主料:金针菇50克、鸡蛋2个、黑木耳30克。
辅料:小葱4根、红剁椒25克、盐2克。
做法如下:
1、小葱4根切段,金针菇50克去根,黑木耳30克切丝。
2、鸡蛋两个打入碗中并搅拌均匀。
3、锅中倒入5ml食用油,油热后倒入蛋液,炒熟。
4、锅中倒入5ml食用油,倒入红剁椒25克,大火爆香,倒入金针菇,翻炒均匀。
5、再倒入黑木耳,中火翻炒2分钟,倒入鸡蛋、盐2克,翻炒均匀。
6、倒入香葱段,翻炒均匀可出锅。
7、出锅装盘,金针菇炒鸡蛋即可制作完成。
烤金菇牛肉卷
食材
400克牛肉
100克金针菇
30克西芹
1根胡萝卜
5克烧烤粉
5毫升生抽
10克烤肉酱
各适量孜然粉、食用油
做法:
1 洗净的金针菇切去根部,备用。
2 洗好的西芹切成段,削去老皮,再切成小条,备用。
3 洗净的胡萝卜切成片,再切成小条,待用。
4 将洗好的牛肉切成薄片,待用。
5 把牛肉铺在砧板上,放上适量金针菇、西芹、胡萝卜。
6 将牛肉卷成卷,并用牙签固定,备用。
7 在烧烤架上刷适量食用油。
8 将牛肉卷放到烧烤架上,用中火烤2分钟至变色。
9 翻转牛肉卷,刷上食用油、生抽、烤肉酱。
10 再撒入烧烤粉、孜然粉,用中火烤2分钟至变色。
11 再次翻转牛肉卷,刷上生抽、烤肉酱、烧烤粉、孜然粉,用中火烤2分钟至熟。
12 再刷上适量食用油,烤1分钟,装入盘中即可。
豆皮金针菇卷
食材
50克豆皮
100克金针菇
20克彩椒丝
5克烧烤粉
5克孜然粉
盐少许
食用油适量
做法:
1 将洗净的豆皮切成长约10厘米、宽约3厘米的条,待用。
2 洗净的金针菇切去根部。
3 将豆皮平铺在砧板上,在豆皮一端,放入金针菇、彩椒丝。
4 慢慢地卷起,并用竹签穿好,将剩余的豆皮、金针菇、彩椒丝依次穿好,备用。
5 在烧烤架上刷适量食用油。
6 将豆皮金针菇卷放在烧烤架上。
7 均匀地刷上适量食用油,用小火烤3分钟至变色。
8 撒上适量烧烤粉、盐、孜然粉。
9 翻面,再撒上适量烧烤粉、盐、孜然粉,用小火烤3分钟至上色。
10 再翻面,撒上烧烤粉,用小火烤1分钟至熟。
11 将烤好的豆皮金针菇卷装入盘中即可。
杂菌炒腊肠
食材
130克金针菇
100克杏鲍菇
80克平菇
150克腊肠
30克青椒
蒜末少许
2克盐
3克鸡粉
食用油适量
做法:
1 腊肠切片。
2 洗净的杏鲍菇切片。
3 洗好的金针菇切去根部,切成段。
4 洗净的平菇用手撕成小瓣。
5 洗好的青椒去柄,去籽,切块。
6 锅中注入适量清水烧开,倒入腊肠,汆煮片刻。
7 关火,捞出汆煮好的腊肠,装入盘中备用。
8 往锅中放入杏鲍菇、平菇,焯煮片刻。
9 关火后捞出杏鲍菇、平菇,沥干水分,装入盘中待用。
10 用油起锅,倒入蒜末,爆香。
11 放入青椒、金针菇,炒匀。
12 倒入腊肠、杏鲍菇、平菇,炒匀。
13 加入盐、鸡粉,炒匀。
14 注入适量清水,翻炒约1分钟至熟。
15 关火后将炒好的菜肴盛出,装入盘中即可。
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