九个月的宝宝喝的粥里可以放红枣吗

可以放。

宝宝从四个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣泥，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。

扩展资料：

吃红枣注意事项：

1、不要单吃生红枣

枣中含有很多的铁元素，对于缺铁性贫血的有很大的作用，而且还能促进白细胞的生长，改善血清白蛋白，保护肝脏。

2、不要用水煎

把红枣放在粥里，这样整个锅都将充满了红枣的香味，但当红枣加热到八十度以上时，其营养会流失一半以上。

3、吃完红枣之后，不要马上吃高蛋白食物

不要在吃完枣后立即吃高蛋白食物，例如海鲜和乳制品，原因是维生素C能使这两种食物中的蛋白质凝集不易吸收，所以在吃完枣两个小时以后，再吃高蛋白食物。

4、不能过量

痰湿过多的多吃红枣以后，原来的症状易加重，出现冷、热、渴、胃胀等不良反应。还有就是吃枣的时候，也要注意保护牙齿，建议每天食用枣五十克以下。

参考资料来源：

人民网-宝宝多大可以吃红枣 宝宝吃红枣要注意量

人民网-吃红枣的方法大有讲究 6个禁忌一定要了解

宝宝从七个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣粥,红枣中维生素含量高,是宝宝获取维生素的良好来源。红枣不但很有营养，含铁量也比较高，可以给宝宝吃点红枣粥，但是不能天天都吃，宝宝的食物应该多样化，这样营养更全面一些，你可以给宝宝搭配着吃点菜粥、胡萝卜粥、大米绿豆粥等。

这些都是比较补的材料，儿童特别是只有九个月大的儿童不要进补这些东西，偶尔喝一两次还是可以的，但不能长期饮用，孩子的内脏及各器官还比较弱，因此不能经常饮用。