蛋黄焗南瓜好吃的做法 说具体比例

做法：炒

口味：甜味

难度：初级入门

人数：2人份

准备时间：10分

钟烹饪时间：<5分钟

南瓜500克  咸蛋(蛋黄)3 

调料：食盐1.5茶匙  淀粉100克  白糖1汤匙

1.南瓜洗干净后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米宽4厘米长的段

2.切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀，腌制20分钟，让南瓜出水

3.咸鸭蛋取出蛋黄，并用小勺压碎备用

4.腌好的南瓜段会出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌匀，使每一条上都沾有淀粉

5.锅中放油，5成热时，放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄，并且变硬后沥干油捞出

6.另起锅，锅中留少许的底油，放入压碎的咸蛋黄，小火慢慢炒

7.当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条，调入1/2茶匙盐和白糖，推匀即可出锅

1、我用了3个咸蛋黄，后来又做过一次，事实证明2个就够了。

2、南瓜段不用切的太细，最后炒的时候很容易变软，不成形。

3、腌完的南瓜条要多放干淀粉，要是放少了炸过后南瓜会回软。

4、炒蛋黄的时候一定要用小火慢炒，火大了蛋黄就发黑了。

5、最后一步放入炸好的南瓜条时不要用铲子来回的翻炒，只要慢慢推匀就可以了，否则南瓜条就碎了。

1，半只小南瓜约300g,
1）削皮并挖去瓤
2）切成条或块
3）用水煮9成熟,或蒸熟蒸5-6分钟，待用
2， 2-3只蛋黄最好是咸蛋黄；（咸鲜结合最佳)
3，锅中倒油：
1）爆香蒜末，
2）再将咸蛋黄入锅炒散；
4，将蛋黄炒散起泡后，（若用鲜蛋黄此时加点盐）
倒入南瓜翻炒均匀。。
5，最后放入葱花炒匀即可