可以一起吃。但是煮粥的步骤应该是1:先煮红枣;2、煮上3~4分钟再放南瓜、芋头;3、等沸腾后再把泡好的糯米放入锅内,小火煮15~20分钟左右。
为什么要这样煮,太杂了吧。南瓜红枣可以跟小米煮,芋头要么和大米一起煮芋头粥,不过清淡的估计只有南方人能吃。
当然可以,都是性质温和的食材啊
能,很有 营养
能,味道应该会不错~