预防冻疮复发的主要措施有：（1）作好居室防寒、保暖和防潮湿，室内温度最好能保持15℃以上，相对湿度50％左右。（2）保持鞋袜、鞋垫、手套干燥。汗脚者不宜穿胶鞋，并用止脚汗粉。
平时注意保暖,少吹寒风,得过一次后就很难消除了,特别要注意不要冷热交加,这是最会得冻疮的原因.
经常搓手太冷了要戴上手套如果动了就用愈烈霜效果最好与便宜啊3块在药店理由买的
