推荐你看看励志的电影，或者看看有关人生的书籍。可能会从中得到一些启发。
精神低落是因为你没有找到人生的方向，尚未明确人生的意义，或者说不知道自己真正要的是什么。找个安静的时间，安静的环境，问问自己的心，想想真正的自己要的是什么。
人生漫长又短暂，失望有时，痛苦有时，欢乐有时，悲伤有时，自信有时，孤独有时，拾起石子有时，丢弃石子有时……
希望你能找到自己的方向，活出一个精彩的，有意义的人生。祝你好运~
要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的
这个是很正常的，相信自己，脚踏实地一步一步来
那就好好调整情绪，这还不是失败，只是努力没到家，加油啊！
听一些激情的音乐
玫瑰菊花茶
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