减肥期间是可以吃生蚝的，但每次吃的时候不要吃的过多，也不要放油放盐，这样影响减肥效果
即使在减肥期间也是能吃生蚝的，生蚝的营养价值也是很高的。
减肥就要少吃饭，多运动，生蚝是可以吃的，但吃完之后能量就收入多了呀，你要代谢出去啊，要不然就变胖了呀。
