为什么我老是睡觉？白天还老打瞌睡

那是身体亚健康开始向你敲警钟了！血气不足，肯定是由于最近的工作或者是别的事情叫你开始忙碌和担忧，再就是饮食上在没有加以注意和调节，造成了长时间的对身体的侵害，以至于现在是开始简单的想睡觉的症状，如果在不引起你的重视和调节，那后期的症状或者是影响将更加的明显，比如开始浑身伐力，没有精神，伴有经常头晕，没有活力，如果是女性朋友，会有月经不调，手脚冰凉，男性性欲减退等等问题的发生！

引起白天打瞌睡的原因许多，比如心理问题，身体欠佳，生活压力，工作压力等等，都可以影响晚上睡的不充足从而导致白天睡觉，我建议你应多多参与体育方面活动，放松心情，从中找出导致自己在白天条瞌睡的真正的主因。对症下药，我相信一定会解决的。你不用担心哦

以前我也是这样,那时候我经常想,我就希望我能哪一天不做梦就可以好好的睡一觉了.我也吃药但是很快还是和原来一样了.后来我就白天很辛苦的工作,很累很累,到了晚上一累就很快入睡,你都不会有精力去想事情的.刚开始几天可能还不习惯,过了几天就很好了,睡的特别香.第二天精神特别好.我希望你不要吃药了,会有依赖性.你可以用我的方法试一下看.一定会有效果.

你好,我和你的情况其乎差不多,也是晚上很早就睡了,早上还睡不配,到了单位座上位置一会眼睛就睁不开了,可是我看其它人都没有这种情况,估计是个人的体质问题吧,建议合理的安排睡眠,试试.我这几天定点睡,定点起,白天呢有所好转了.希望你也试一下.或是打一瓶葡萄糖,我现在晚上困的睁不开眼了我才上床睡,躺下就着了,梦也不记得做没做,一觉亮天了.哈哈.

日有所思才夜有所梦的

是你的情绪不稳定，你有精神紊乱， 你最好着个心里医生看看。心里想的事情太多了。 你要放松自己在白天。 要是老是持续下去 会失眠症的，导致精神崩溃。