山药能与红薯和花生红豆和米一起煮粥吗

2025-01-19 20:31:00
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回答1:

可以。

 

原料

 

花生适量,红豆适量,糯米100克,铁棍山药两根

 

做法

 

  1. 花生,红豆,糯米分别用清水浸泡20分钟。 山药去皮切小块。

  2. 锅锅中加入清水烧开倒入红豆,花生煮上10分钟。

  3. 再把糯米加入继续大火煮开,小火炖煮。

  4. 红豆已经开花熟了,加入山药继续煮上10分钟。5.山药绵软粥浓稠关火,喝的时候可自行添加白糖。

     

回答2:

红豆
宜食:肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿效果更好;同时产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食,用赤小豆煎汤喝或煮粥食用。
忌食:尿多之人不宜食用,主要是由于赤小豆具有利水的功能
红豆和薏仁花生可以一起煮水,祛湿利尿的。
绿豆
绿豆清凉解毒,热性体质及易患疮毒者尤为适宜。绿豆性寒,脾胃虚弱者不宜多吃。慢性胃肠炎、慢性肝炎、甲状腺机能低下者,忌多食绿豆。
应该可以一起煮的