背背佳虽然都有一定的科学依据，但并不是对每个人都有效的。只有保持正确的坐姿，经常参加体育锻炼，这才是王道。
有吖,而且我爸妈说效果很明显诶. 我不是用了很久,就一个多星期. 不过我每天都用超时,都带七八个小时. 不过我买的是U+. 送视力仪,也挺好的,不过视力仪倒没有广告的效果明显. 最主要的东西我还是想告诉你. 请不要完全依赖背背佳,背背佳是给你个意识而并不是让你的身体能不经你的大脑就自动挺直,如果你想你的身体能不经你的大脑就自动挺直那麼抱歉,目前科学好像还没这麼发达,而效果的好坏完全由你个人是否形成良好的意识决定. 重在坚持,一开始效果不明显就不带的话那你就明摆浪费钱故意杀细胞,那还请你别买嘞,如果有那麼一丁点效果你就不带,那麼也请你别买嘞. 打个不带合适的比方,带背背佳就像古时候用砒霜治病,你自己硬要减少用量毒死自己那就不能怪那个医生害死你,自作孽不可活. 看来这比方还真不太适合用於这样用呢... 不过还是希望你能成功喇. 参考资料：my experience
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