当简派然 首先得预防
最好的方法就是换个环境扮咐纤。。。
总之 首先还是要注意保暖，，先是全身保暖，然后是手脚保暖，，，就可以了，，一定要多穿衣服。。。。
我以前年年都生冻疮，现在换了个环境，（事实上是比我以前家里更冷的地方）下大雪居然都不生冻疮了，主厅仿要还是自己要穿的多，身体暖和，手脚才不会冷，不会生冻疮
要是生了之后，，网上也有很多解决方法，，都一一可行，，但是 还是强调，最主要的还是自己的身体够暖和，不至于冷，那手脚也就会暖和，冻疮也就会慢慢消消失，消失的时候生的地方会比较痒，这时用一些网上的方法就可以进行辅助 消除
美诺冻不怕，哪个效果好
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