发面南瓜饼的做法步骤图,发面南瓜饼怎么做

2025-01-19 22:06:05
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用料  

面粉    450克    

南瓜泥    390克    

蜂蜜    40克    

发酵粉    5克    

植物油    少许    

发面南瓜饼的做法  

  • 南瓜去皮切块上锅蒸熟,趁热压泥备用

  • 待南瓜泥稍凉(降至手温),取适量与面粉,蜂蜜,发酵粉混合,揉成稍软的面团

  • 放置温暖处,盖保鲜膜发酵至两倍大小

  • 取出揉匀(排气),分成四份

  • 擀成圆饼状(六寸蛋糕大小)

  • 预热电饼铛(下盘),刷少许油

  • 放入瓶胚,不盖盖,仅下盘加热,两分钟

  • 翻面再加热两分钟

  • 出锅,切块,食用。

回答3:

南瓜是一种营养丰富,口感细腻柔滑的东西。 很多人都喜欢用南瓜作为制作点心,小吃的原料,把它们当做早餐来吃而可以用来当做零食,并且这样做出来的南瓜饼低油低糖,有着点心的颜值和香气,都因为南瓜的加入也仍旧可以得到保持。南瓜发面饼又软又香,是家人都爱吃的一大主食。这次加入了南瓜泥,做出来的成品金黄诱人,看着就非常有食欲。而且南瓜有补中益气,亮发健脑,明目温肺,和胃润肠,养颜护肤等功效。
将南瓜去皮去籽,切成小块,放入碗中。
将碗放水锅中大火蒸熟,然后将蒸熟的南瓜捣碎,等南瓜温度变低,趁有余温撒入发酵粉,放入面粉,一碗。开始和面。多揉,使面盆光滑,盖上一层保鲜膜,让面在盆中发酵。
面发酵到原来的两倍,甚至三倍。
将圆面团擀成小饼子。把面团按扁,两面撒上少许手芬,用擀面杖干成0.5厘米厚的面片,用圆形盖子刻出形状,做成小的南瓜饼。也可以揪成小剂子,滚圆后擀成圆形面饼,做成大的南瓜饼。
不粘锅刷一层薄薄的植物油,小火加热后,放入南瓜饼,慢慢煎制。
一面煎黄后,翻面把另一面也煎黄,两面金黄后盛出装盘。