我已经四十八岁了，丰胸还能有效果吗？

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1/改善饮食也是丰胸的好方法，肉类有猪蹄、鸡脚;海鲜有蛤砺、蚵仔;蔬菜大家应该多少了解那就是菠菜、椰菜还有胡萝卜
2/划艇运动，这项运动不仅能美化手臂线条，也能间接做到扩胸运动，对丰胸有很好的效果。
3/每天睡前在清洁胸部之后，倒少量妃珂馨精油滴于手上，均匀的涂抹在胸部。以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两 边胸部外侧向中央推，以防胸部外扩，每边20下;手保持同样的形状，从左胸开始。
4/正确的胸罩穿着能够让胸部的形状更美丽，也可以导引骨架正常发展。

丰胸什么时候都有效果，和年龄无关，就看你是否坚持，还有就是一定要找到适合你的方法，比如：[ 介宁涵主的胸才大 ] ，不要盲目的去使用一些东西，以免对身体造成大的伤害。

1.食物丰胸，通过饮食习惯，借用蔬菜里的营养物质，但是这个效果一般都不明显，时间比较长，要坚持很长时间
2.运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育，运动方式如果不对的话，会导致匈奴外扩和下垂
3.手术丰胸，对胸部进行填充硅胶使胸部变大
手术丰胸比较危险，不健康，而且不自然，凡是手术都有风险，硅胶带着也是不舒服的，硅胶取了胸部还是一样的，不会有说让胸部变大的可能

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