做饭前就拿出来，放在冷水（或者冷盐水）中浸泡一段时间就会解冻了，如果有微波炉解冻的话，速度可能更快，但是最好不要用热水解冻，这样用鸡肉做出来的菜味道不如前面两种解冻方法做出来的味道好。
应该在冷水或温水中浸泡，或是拿出来放入微波炉的解冻。如果是冷冻的鸡肉直接去烹饪，是不好的
常温下放如自来水中可以化冻。也可以提前放入冷藏室化冻。这样做有两好处一是鸡化冻二是降低冷藏室温度减少开机次数何乐而不为哪？记住冻鸡放的时间自己掌握好就行了
放冷水或温水里泡一泡，微波解冻也OK的啦
泡在凉水里，但是要换水 ，因为水很快会变得跟鸡一样冷
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