土豆泡水 营养损失

2025-01-20 12:06:13
推荐回答(5个)
回答1:

不会流失的,用水泡一下,炒的土豆丝不粘,如果炖土豆片,就不用水泡了,那样炖出来的汤很粘糊,很好吃。

回答2:

不会的,土豆本身营养就不很高,它只是淀粉含量高。也就说泡水就损失一点淀粉而已。

回答3:

将切好的土豆丝放到淡盐水里浸泡一下,洗去多余的淀粉

没有什么营养损失 都是去掉淀粉 如果你想要留住那些淀粉你就别泡了

淀粉太多 做出来的凉拌土豆丝会糊糊的

回答4:

不会的,土豆泡水通常是为了泡掉一些淀粉,这是为了在炒土豆丝时不容易沾锅。

回答5:

土豆丝泡水是为了防止它氧化,说白了就是变色。不会流失营养,土豆的主要成分是淀粉。流失也只不过淀粉。