上海的，想去稻城亚丁玩，有没有自助行的攻略啊？

　　一、从上海到成都可以做飞机直达
　　二、成都直达稻城 具体情况不是特别清楚 不过要做十多个小时的车
　　三、从成都到康定可以选择做汽车或者飞机
　　汽车在成都的石羊场汽车站（最靠近成都的双流国际机场）、新南门汽车站（车最多、最全、最好）等汽车站做汽车 比例新南门在每天下午两点之前轮班发车 一般在9、10点的车最好 最晚一班2点出发 7个小时到达 中途会休息一次
　　如果做飞机半小时就到了 但是机场在折多山山顶上 没有住宿 会有机场大巴送下山（一个小时 路很好）然后转车到稻城
　　如果是要在康定中转 建议可以找登巴客栈的老板 他那儿去的都是自助旅游、徒步的人 国内国外的都有 资料非常齐全 而且老板人很好 如果你要求高质量的住宿 你可以选择住在其他地方 他那儿提供的住宿干净、简单 像一般的旅馆一样 只是对驴友们来说 那儿是一个很不错的选择

　　在吃住行方面 吃的话没什么太大的问题 因为在那儿吃饭 中餐、藏餐都有 可以试试藏餐 因为那儿的海拔比较高（3000多）这段时间昼夜温差已经很大了 藏餐热量高一些 而且过去旅游 吃点藏餐也比较新鲜
　　住的话可以找县城里比较好的住宿 一般来说 县城里从酒店宾馆到家庭旅馆各档次的都有 但现在是旺季 建议无论是住什么档次的 最好提前预定 免得露宿街头 （呵呵 说的有点严重了）不过遇见在车站门口拉客的住宿最好还不不要去 一般都是在车站附近的 条件不怎么好 住宿安全第一哈
　　出门自己开车最方面 但如果是坐车就要提前问好了 因为在这儿不像在大城市 没有那么多的班车 很多地方去的时候都是当地人自己开的私车 价格可以多问几个人 一般会在一个比较固定的地方有去各景点的车 很好找的

　　到这儿来旅游 最重要的是身体健康 因为海拔的原因 很多人来了受不了 建议带一两件冬衣 早晚或上山很有用 短袖基本上是没用的 高跟鞋、皮鞋最好是放弃 运动鞋或者登山鞋比较好 另外 氧气瓶和肌酐口服液、红景天胶囊之类的最好先准备一点 预防高原反应

　　大概就这样吧 还想问什么 给我发邮件吧 shirley_2999@qq.com

稻城亚丁景点推荐
1. 桑堆小镇到奔波寺到傍河与色拉再到茹布查卡温泉；
2、 茹布查卡温泉到贡嘎郎吉岭寺到亚丁自然保护区到冲古寺再到珍珠海 ；
3、 亚丁自然保护区：冲古寺到仙乃日到夏纳多吉到洛绒牛场到五色海到央迈勇再到牛奶海。
旅行时间：稻城最佳季节是9到10月，此时红草地与黄色的万亩杨树林生长旺盛。4到5月也可选择游玩，花草大都开始生长，景色宜人。
稻城亚丁海拔4千米左右，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。应该穿羽绒服，防寒是必须做的工作，建议带厚一些的衣服去。