稻城亚丁是四川省一个比较著名的景点,它是非常美丽的,去稻城亚丁应该提前做好攻略,要安排好景点游玩的顺序,也要提前备好药物和装备以及求救装备,在游玩途中注意身体情况,不可以贸然为之。
一、抗高反,备齐装备稻城亚丁是位于四川省稻城县境内,它属于雪域高原,是亚丁保护区海拔较高的一处景点,稻城亚丁的风景非常美,有着独特的自然地貌和原生态的风光,所以也吸引了很多的游客前来游玩。但是去稻城亚丁一定要提前做好准备,要去往雪域高原,就一定要准备抗高反的装备和药物,几乎所有的人从平原到达高原地区,都会产生高反情况,有的人甚至会更加的严重,所以说去稻城亚丁之前要提前一周开始服用抗高反的药物,还要准备小型的吸氧设备,用于缓解由高反产生的呼吸困难的情况。既然稻城亚丁被称为雪域高原,那么高处的风景一定很美,但也一定很冷,所以要提前准备好感冒药,肠胃药、VC等等一系列的药物,防止在高原地区感冒高反引起的肠胃不适等等情况。厚衣服,登山鞋,防晒帽这些装备在登山之前也要准备妥当,并且要提前检查是否漏项。登山的途中也不要一味向上行,要注意休息,保持体力,关注自己的高反情况,及时做出应对措施。
二、安排好景点游览顺序、时间稻城亚丁最美的季节是春夏秋,而冬季气候比较寒冷,是不适合去的。一般来说,春季和夏季是去稻城亚丁游玩的最适宜的季节,尤其七月、八月是最好的。这个时节,稻城亚丁已经褪去了夏季的炎热,风景也是处于最美的状态。去到稻城亚丁一定要去牛奶海,看一下蓝色的湖泊,它的美就像是山脉当中的一粒宝石,而看过牛奶海之后,也要去欣赏一下洛绒牛场的景点,美丽的自然风貌,一望无际的草地都可以让人心旷神怡,还有稻城亚丁的五色海,它被当地的藏族称为圣湖,是因为在阳光的折射之下能够呈现出不同的五种颜色,所以被称为五色海。去游玩的游客一定不能错过这三个最美的景点,在游玩的途中也一定要注意饮食,因为高原会产生一些高原反应,所以一定要少动,多吃素食,这样才能够带着健康的身体欣赏到完美的风景。
去稻城亚丁要选择合适的季节,配备抗高反的药物、装备,防晒的药物和保暖装备,也要时刻关注身体的情况,不能够盲目登山,还要带好求救的设施,安排好出行的时间、地点和顺序,在保证身体的同时,欣赏美景。
稻城属于高海拔地区,紫外线强,早晚温差大,需要准备长袖和保暖衣服,最好带上墨镜,太阳帽,防晒霜,润唇膏,必备药品等。由于在景区徒步登山的时间比较长,带一些巧克力,牛肉干等补充能量带,还有氧气瓶。其它的如登山拐杖,食物和水当地都可以买到。
稻城亚丁景区有分长线和短线:
长线:冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海(路程远,徒步来回六个小时左右);
短线:冲古寺-珍珠海-冲古寺-洛绒牛场(路程近,游览相对容易)。
①长线(一天的时间):在景区门口乘坐观光大巴,途径亚丁村,到达扎灌崩(一个小时左右),注意末班车下山时间是18:30哦!然后步行15分钟左右到达冲古寺,乘坐电瓶车往返80元/人(可买可不买,但是此段路程选择坐电瓶车会减少登山的压力,建议坐电瓶车),达到洛绒牛场(25分钟左右),接着就开始徒步登山去牛奶海和五色海(这段路最考验个人的身体素质了);
②短线(半天的时间):比较容易,由冲古寺徒步一个小时就到达珍珠海,90%的游客会选择走长线,风景好,又具有挑战性。
首先是备齐装备;安排好景点游览顺序、时间;防晒的药物和保暖装备;求救的设施等。攻略可以到稻城亚丁之后,先去看牛奶海和蓝色的湖泊,再去洛绒牛场的景点,然后是美丽的草地,最后还有稻城亚丁的五色海,它被当地的藏族称为圣湖,是十分美丽的。
如果现在秋季去稻城亚丁得多备一些厚毛衣,防寒服等来保暖,海得准备防晒霜,润唇膏,墨镜等,以及一些抗高原反应药物,驱虫药,云南白药、创可贴等等