低自尊的人为什么会害怕改变？

第一个层次是我们恐惧事情本身。
第二个恐惧是害怕失去我们改变后原来所拥有的背后的价值。
而最后，我们真正恐惧，害怕改变是你觉得自己没有能力去应对这个失去。
举个栗子：
比如我们很多人害怕公众演讲，这是第一层次，我们害怕演讲本身，害怕去尝试演讲，不想去改变自己在公众面前胆小，不爱发表自己观点的固有想法；
第二个层次，自己真正害怕的不是公众演讲，而是怕你自己登台后自己会讲砸。
但是在最深的底处，真正恐惧的不是讲砸，而是自己没有能力应对讲砸的状况。那才是你内心深处的不自信和恐惧。
如果你能从最根本的层次去克服自己的害怕，努力去改变，做出不断的，微小的改变，等你以后成功后你后头再看看当初的自己，付之一笑。
加油。

低自尊者为什么总把错误归结到自己身上？心理学家通过调查研究发现，归根到底，是因为他们接受不了别人的指责，虽然外表会表现出一种敢于承担错误的形象，但实际上是他们抗压能力极低的一种直观表现，是极度缺乏领导能力的体现。

回归自己：学会自信。从心理学角度上来说，讨好型人格的根本是低自尊在作祟。如果我们想要改变低自尊，唯一的方法就是变得自信。自信，是人生路上不可或缺的精神支撑。
一个人一旦有了自信，无论是从精神面貌还是做事的底气都会得到大力的加强。自信能让你拥有魔力，让自己的潜能发挥得更好。

你是怕自己的茵道越来越宽大吧，如果你肯洁身自好，结婚以后再考虑爱的动做，就不必烦恼，再者也不会这么夸张，我和老婆多少年了并没有多大变化只是颜色变深了而已，宽松紧致只是内在的，看不出来┐（─__─）┌

低自尊是一种比较常见的心理问题，所谓自尊，是我们看待自己的方式，以及赋予自己的价值。

而低自尊则是对自己有着错误认知，故意低估或贬低自身的价值的一种心理。下面是低自尊人群常见的4种有毒的心理逻辑，不害人，但害己。我们可要远离了。