适度饮酒是有益健康的，但是最好不要在空腹或者睡前饮用，空腹引用容易刺激肠胃容易醉酒；睡前饮用容易引起兴奋导致失眠，就算个人体制问题不会导致兴奋失眠，但是也不利于新陈代谢，晚上饮用建议睡前两个小时，及晚饭时饮用最好！希望对您有所帮助！
