如何克服怯场紧张心理 解决你的说话问题:①怯场②紧张忘词③说话没条理④没感染力。
参加人多的活动，你可以尝试在礼堂里面去演讲，当着很多人演讲，是可以锻炼自己的这种发言的能力的。可以参加辩论赛，这种可能锻炼你的口语的反应能力。看一下一本书《演讲与口才》这个里面也有很多缓解紧张的办法。
