รับประทานครั้งละ 1 ซอง (12 กรัม) ต่อน้ำ 150 มล. ชงในน้ำดื่มอุณหภูมิปกติ หรือเย็น วันละ 1 ครั้ง
服一次一套(12克)150 毫升,冲泡在室温饮用水或者冷水一天一次
1 สามารถเติมน้ำแข็งเพื่อควาเย็น 1 可以加冰块为了冷一点
2 ดื่มน้ำตามให้มาก ควบคู่กับการอออกกำลังกาย 2 服药了喝多饮用水加上运动
3 ควรกินอาหารให้ครบห้าหมุ่ในสัดส่วนที่เหมาะสมประจำ 3应该吃多种在正确的比例依据
เด็ก สตรีมีครรภ์ และสตรีให้นมบุตรไม่ควรรับประทา่น ควรระวังในผู้ที่แพ้อาหาร และผู้ที่น้ำหนักตัวต่ำกว่ามาตรฐาน
孩子,孕妇,哺乳期妇女不能吃,小心那些食物过敏,人体重低于标准。