怎么样才能最快的消耗体力

2025-01-21 12:09:53
推荐回答(3个)
回答1:

跳绳,快速跳,3分钟就上气不接下气了。

回答2:

短跑100米加波比跳100次

回答3:

呵呵这个嘛,你懂的叉叉欧欧