用料:芸豆、油、盐、生抽、猪肉半个速冻小馒头大小、蒜3瓣、料酒
炒芸豆丝的做法步骤:
1、芸豆洗净,撕一撕老的筋。斜着切成丝,装在盘子里,撒一勺盐。
2、嫩嫩的里脊切丝,加一点盐、一点胡椒和一点红薯粉(淀粉啥的都行,让肉嫩一点就可以),加几滴水,抓匀放一边。
3、三瓣蒜切一下,也可以不切。青花椒大概有两瓣蒜那么多(喜欢各种炒菜里面放花椒,不喜欢的就不放也行)。
4、开中小火,把锅微微烧热后倒油,锅铲画大圈圈让油分散开,画六七圈差不多就可以把蒜和青花椒扔下锅。
5、中小火炒一炒蒜和花椒,炒到锅里出香味,青花椒微微发红,蒜稍微有点金黄,就可以下肉丝。
6、转大火。锅铲把肉丝划开,加入切开的小蒜瓣那么多的生抽,一起炒到肉丝表面完全变白然后加入芸豆丝。
7、依旧大火。加入一瓣蒜那么多的生抽和半勺盐,不停的翻炒。炒到全部芸豆丝颜色加深之后再滴一两坨蚝油,继续炒。(芸豆丝一定要多炒一会,如果怕时长不够可以加一点点水然后接着炒)。
8、炒熟出锅开吃(可以试试用锅铲切一切芸豆丝来看芸豆是否熟了)。
我就是先把芸豆摘一下,把两边的豆筋摘出来后,洗洗,直接切丝。为了使丝长一点,刀尽量斜一下,切成又长又细的丝,不仅美观,而且好熟。
先切成一小段一小段的,再斜切成丝,比较好切。
具体做法:1.先把豆角切成一段一段的,大约五六CM的样子。
2.这样就把工作量减小了,不用一直摁着豆角费劲的切了/。
3.然后再把小段斜刀切,一段只需一刀或者两刀就切好成丝了。
y用开水烫一下再捞出,切得时候好切,还可以防止炒不熟有毒。下面有一个芸豆丝做法你可以参考一下:
1.芸豆洗净斜切成丝,木耳切丝备用。
2.起油锅,蒜蓉虾皮爆香。
3.放入芸豆翻炒,同时放入少许白糖、料酒,翻炒过程中可以放入适量开水防止干锅。
4.颜色稍微变黄时放入木耳翻炒,芸豆一定要炒熟,放入盐即可出锅。
望采纳!!!!!!!!!!
先把芸豆的筋摘干净,再清洗。
把芸豆一根一根稍微斜着点切。
然后在炒的过程中稍加点水,这样才能保证熟。